Cuando cerramos los ojos deseamos, básicamente, conseguir un sueño tranquilo y reparador. Pero en realidad nuestro cuerpo experimenta fascinantes fenómenos que te encantará conocer.
Dormir es uno de los mayores placeres del ser humano además de una necesidad básica. Pero, ¿qué sucede cuando en el sueño se dan reacciones que no nos explicamos? Varias personas incluso han cometido crímenes mientras dormían, mientras que otros aseguraban ser abducidos.
1. Repentinas sacudidas, saltos y tirones
Lo que los gatos nos pueden enseñar en cuanto a dormir
2. Parálisis del sueño
3. Los dientes rechinan
4. Hablamos en voz alta
5. Movemos más los ojos
6. Somos un poco más altos por las noches
7. El cerebro se desintoxica por la noche
8. Se segregan las hormonas de crecimiento en los niños
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9. Dormir ¡adelgaza!
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