Relajarse como nunca…




Las mujeres de hoy en día no son las de antes. La imagen de una mujer ha cambiado, ellas tienen sus necesidades personales, ademas de las obligaciones laborales y el tiempo que debería dedicar a la familia.




 En las mujeres, el estrés puede incidir muy negativamente tanto en su salud física como en la mental. En especial, este estrés afecta adversamente su sistema inmunológico, y la lleva a tener una baja productividad en su casa y trabajo. Junto a esto, perjudica sus relaciones maritales, el cuidado de sus hijos, y la interacción con sus amistades. Por eso en este video podrás ver como relajarse y como aprender a estar bien distendida.
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